Введение

Каждая эпоха налагает свой отпечаток на психику человека. В период научно-технического прогресса современному человеку приходится гораздо чаще, чем раньше, переносить повышенные эмоциональные нагрузки. Непрерывно растет поток информации. Так, радио, телевидение, кино, делают каждого из нас многих событий, которые нередко являются причинами сильных эмоциональных переживаний, а иногда могут послужить поводом к развитию болезненных расстройств. Усложнились в значительной степени и психологические нагрузки в семье, в быту, в социуме, которые накладывают свой отпечаток на психику человека. Значит ли это, что нужно всячески оберегать нервную систему, стремиться прожить жизнь без эмоций, волнений и напряжения? Можно сразу сказать, что это было бы нереально и неразумно. Нормальная работа нашего мозга нуждается в напряжении. Однако многочисленные факты свидетельствуют о том, что перенапряжение нервной системы, психические травмы, отрицательные эмоции могут быть причинами возникновения нежелательных нервно-психических расстройств.

В связи с этим профилактика чрезмерных эмоциональных напряжений, своевременное умение разряжать это состояние стали насущной необходимостью, как у взрослых, так и у детей.

За последние годы значительно возрос интерес многих людей к вопросам снятия нервного напряжения и оздоровления с помощью естественных методов (свет, воздух, вода, музыка, движение) и нетрадиционных способов лечения (массаж, иглоукалывание, гомеопатия, фитотерапия, цветотерапия, цигун-терапия и др.).

Наиболее полная система релаксации и оздоровления была создана именно в древних цивилизациях. На Востоке болезнь рассматривалась как процесс, возникающий в результате нарушения нормальных взаимосвязей, как в самом организме, так и между организмом человека и природой. Любая болезнь есть нарушение функций всего организма, поэтому необходимо комплексное воздействие естественными методами.

Именно такое воздействие на организм человека оказывает традиционная китайская чайная церемония ГУН-ФУ-ЧА, которая является предметом исследования.

Чай, как напиток, известен во всем мире, но магия чайной церемонии, как мероприятия, для многих до сих пор является тайной. Это не просто обыденное чаепитие, которое укоренилось в нашем сознании, это целый ритуал со своими правилами этикета, дисциплины и инструментарием. Проведенная по всем правилам церемония помогает гармонизировать тело, сознание, дух, привести в порядок мысли и нервы. Чайная церемония может помочь нам узнать многое о…самих себе!

Как мы держим чашку? О чем думаем, когда пьем чай? Как разговариваем и разговариваем ли вообще?

Буддийские монахи предписывают чаю способность приводить в гармонию два элемента: чуткость и расслабленность. Китайцы же говорят, что информация, получаемая головным мозгом человека от органов чувств формирует восприятие человеком окружающего мира и самого себя, а чайная церемония влияет на развитие пяти чувств человека:

• глаза (зрение),
• уши (слух),
• нос (обоняние),
• язык (вкус),
• кожа (осязание).

Одни органы чувств могут в определенной степени дополнять другие. Например, развитое обоняние или осязание может в некоторой степени компенсировать слабо развитое зрение. А развитие осязания посредством развития моторики позволяет стимулировать развитие умственных способностей. Гармоничное же развитие всех чувств ведет к гармонии личности.